Unser Kursplan für dich im Überblick
Eine Behandlung alleine kann noch keine Wunder bewirken. Um langfristige Erfolge erzielen zu können und Schmerzen dauerhaft vorzubeugen, empfehlen wir dir ein regelmäßiges Training. Nutze daher gerne unser Angebot aus vielfältigen Kursen.
Das sagen unsere Patienten:
Alles rund um unsere Kurse
Auf dieser Seite findest du einen Überblick über den Inhalt und die Zeiten unserer Kurse. Überzeuge dich gerne selbst und trage dich noch heute ein. Klicke dazu einfach auf einen der “Zur Kursbuchung-Buttons” und du gelangst zu unserem Online-Buchungstool. Mit 2 Klicks am nächsten Kurs teilnehmen. Wähle den passenden Tag für dich aus und trage deine Kontaktinformationen ein. Wir freuen uns auf dich!
LNB Motion
Montag: 17.30 Uhr – 19.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag: 09.30 Uhr – 11.00 Uhr
Mittwoch: 17.00 Uhr – 18.30 Uhr
Das Bewegungstraining von LnB Motion nach Liebscher & Bracht ist für jeden geeignet – ganz egal ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, Amateur oder Profi. Der Kurs dient zur Entspannung und zum Stressabbau. Mithilfe verschiedener Übungen sollen körperliche und geistige Kräfte freigesetzt werden und somit für ein möglichst schmerzfreies Leben sorgen. Wenn du Interesse an diesem Kurs hast, dann klicke einfach auf den “Zur Kursbuchung” Button. Es öffnet sich meine Terminbuchungsseite. Dort musst du lediglich nach unten zu der Box “LNB Motion” scrollen und kannst hier per Klick einen freien Termin auswählen.
Faszienyoga
Montag: 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
Dienstag und Mittwoch: 18.30 Uhr – 20.00 Uhr
Donnerstag: 11.00 Uhr – 12.30 Uhr
Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche – deswegen bestehen unsere Faszienyoga Flows aus verschiedenen Kombinationen! Von Dehnungsübungen in bestimmten Winkeln und Hauptbereichen des Körpers, über Ansteuerungsübungen um Kopf und Körper zu verbinden bis hin zu Kräftigungsübungen, für ein schlankes und wohlgeformtes Körpergefühl, ist alles dabei. Du hast Interesse an diesem Kurs? Dann klicke einfach auf den “Zur Kursbuchung” Button. Es öffnet sich meine Terminbuchungsseite. Dort musst du nach unten zu der Box “FaszienYoga” scrollen und kannst hier per Klick einen freien Termin auswählen.
Faszientraining, Engpassdehnungen, Schmerzfreiübungen
Montag – Freitag: 08.00 Uhr – 09.15 Uhr
Einseitige Bewegung lässt Schmerzen entstehen – ausgleichende Bewegungen kann Schmerzen nehmen. Diese Erkenntnis macht unsere Engpassdehnungen zum Herzstück der Liebscher & Bracht-Therapie. Wir haben 27 Grundübungen für alle Körperbereiche entwickelt, mit denen du unnachgiebige Muskeln und Faszien langfristig wieder auf ihre „natürliche Länge” dehnst. Das Ergebnis: Spannungen können sinken und Schmerzen dauerhaft verschwinden. Du hast Interesse an diesem Kurs? Dann klicke einfach auf den “Zur Kursbuchung-Button”.
Schmerzfrei Woche
Termine auf Anfrage
Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche – deswegen setzt sich unsere Schmerzfreiwoche aus verschiedenen Kombinationen zusammen. Von Dehnungsübungen in bestimmten Winkeln und Hauptbereichen des Körpers, über Ansteuerungsübungen, um Geist und Körper zu verbinden, bis hin zu Kräftigungsübungen für den Muskelaufbau und ein positives Körpergefühl, ist alles dabei. Du hast Interesse? Dann schicke uns eine Anfrage für den nächsten Termin und wir melden uns schnellstmöglich bei dir.
